Väg och mätdag
Imorse när jag vägde mig blev jag minst sagt förvånad för jag vägde 104,9! Och bara igår vägde jag 105,6. Så jag litar inte riktigt på den vikten.. Men jag får ju utgå från det.Startvikt:108,2 Dagensvikt:104,9 Total viktminskning:3,3kg.Nästa veckas målvikt:104,5Här är måtten:Mage:127-127Rumpa:126-126Lår:83-78Höft:113Midja:99-96Arm:38-42Bröst:108-106Angående det här med min mätning måste jag ju säga att jag inte är nått proffs och angående att mina armar har blivit större tror jag att det kan ha att göra med att föra veckan hjälpte min sambo mig att mäta armarna och idag gjorde jag det själv och det var svårare än man kan tro.. Höften var första gången jag mätte.. Magen hade inte blivit mindre och det är ju den som jag verkligen vill ska blimindre! Till nästa vecka kanske...
Godnatt!
Lördagsfrukost
Idag blev det två stekta ägg som jag vikte och två baconskivor och lite stekt champion. Riktigt smarrigt!
Dagens frukost
Stekt ägg, stekta tomater och stekt bacon.
Promenad avklarad!
Då har jag och Mofasa vart ute på promenad. Det märks att man är otränad, fyra kilometer gick jag idag och kommer fortsätta med det ett tag fram över innan jag ökar på det..
Vi stannade till på en rast plats så mofasa fick leka av sig lite.
Godmorgon!
Snart ska jag iväg för att lämna Kevin på skolan. Efter det tänkte jag gå på en powerwalk med mofasa. Jag börjar komma igång nu, igår var jag på en liten promenad med mofasa och efter det så tränade jag hemma. Jag har ju en pt hemma, mun man sporrar mig och ser till att jag tränar hårt! 
Trött men vaken
Väg och mätdag
Idag var min första officiella vägning och mätning. Min vikt var 106,8kg och det är jag nöjd med, med tanke på att när jag vägde mig på sjukhuset för några dagar då vägde jag 108kg. Iförsig var ju det på kvällen och på en annan väg. Men ändå! Här är mina mått, och fy vad hemska siffror. Men förhoppningsvis blir dom bättre inom kort...Mage-127cmRumpa-126cmLår-83cmBröst-108cmMidja-99cmÖverarm-38cmNow is the time for change/Madde
Glömde bilden!
Här är bilden av frukosten
Dagens frukost
Idag blev filmjölk (4%) med 3,7 kolhydrater med linfrön. Och ett kokt ägg till det. Super gott!!Har även vägt mig idag och är nöjd med resultatet. Lägger upp det plus mått sen.
Dagens middag...
Idag prövade jag att göra blomkålsmos, det blev riktigt gott men konsistenten blev inte så bra. Till det åt jag minimajs och kotlett. Så gott!
En annorlunda frukost
I morse åt jag en lite annorlunda frukost. Först så doppade jag några gurkskivor i min gräddfilsblandning som jag gjort på gräddfil, krossadtomat och krydda. Det åt jag mest för jag var vrålhungrig och orkade inte vände på att det andra skulle bli klar. Sen åt jag en fejkad varmmacka. Jag tog en tomatskiva, en gurkskuva som jag la en ostskiva på sen in i ugnen. Med det åt jag kokt ägg och ett glas mjöl. Riktigt gott faktisk, den frukosten kommer jag definitivt äta igen!
Nu kör vi igen!
Efter en lång paus kör vi igång igen! Men den här gången är det inte viktväktarna som gäller utan LCHF. Har du en LCHF blogg? Skriv gärna i kommentarsffältet så jag kan kolla in din blogg. Lite har hänt sen sist, nu är jag ännu tjockare så nu är det på alvar. Dagens frukost bestod av äggröra och hallonsmoothie.
Hallonsmoothien gjorde jag på hallon, turkisk yoghurt, vispgrädde och mjölk. Super gott!I äggröran hade jag champinjoner, paprika, lök, mjölk och ägg.
